Osobný tréning

Zvažuješ vstup do fitka, alebo si už vstúpil/a, ale cítiš sa zúfalo pri chodení od stroja k stroju bez jasného plánu a systému tréningu?

Možno si sa už dlhší čas venoval/a cvičeniu, no vytúžené výsledky stále neprišli. V takom prípade som tu pre teba. Rád ti ukážem tú správnu cestu, ktorou sa vydať. Pomôžem ti vyhnúť sa zbytočným chybám ako v stravovaní tak aj pri cvičení.

Zároveň ti poskytnem informácie o základoch anatómie ako aj o princípoch stravovania, aby si lepšie porozumel/a tomu, čo robíš a prečo. S mojou pomocou získaš jasno v tom, ako dosiahnuť efektívne a bezpečné výsledky.

15€

*Cena platí za jeden tréning (od 10 tréningov)

Čo získam?

Individuálny prístup

Ku každému klientovi pristupujem maximálne individuálne, pričom beriem do úvahy jeho zdravotný stav a ciele.

Cvičenie pod dohľadom

Tréning s certifikovaným trénerom II. stupňa a absolventom FTVŠ

Výživové poradenstvo

Predávanie know - how, vedenie k pochopeniu stravy, pravidelné úpravy jedálnička na základe stanovených cieľov

Online komunikácia

Podpora prostredníctvom WhatsApp v prípade ťažkostí alebo otázok.

Chceš sa dozvedieť viac?

Vyplň tento nezáväzný dotazník.

Napíšte mi

info@borisbona.com

WhatsApp

0944 007 243

Kde trénujem?

365 Gym, Nitra

Sledujte ma: